Yoga, zentral und flexibel in der Altstadt Luzern
Jetzt ist der richtige Moment mit Yoga zu beginnen oder Deine Erfahrungen mit uns zu vertiefen. In unserem ästhetischen Yogastudio über den Dächern der Altstadt Luzern kannst Du über die ganze Woche flexibel Yogakurse besuchen oder dich an Workshops und Seminaren in der Materie vertiefen. Willst Du durch erfahrene Dozenten fundiertes Yoga erfahren? Dann freuen wir uns auf deinen Besuch an der Om Shanti Yogaschule Luzern.
Yoga wirkt!
Unser umfassender Yogaunterricht ist auf drei Grundstufen aufgebaut: Körper, Atem und Geist. Durch das Trainieren von Faszien und Muskulatur wird physische Kraft und Beweglichkeit aufbaut. Yoga lässt uns aber auch unseren Atem erfahren und unseren Geist klären. Die dem Yoga enthaltene Tiefenentspannung und Meditation kann uns als Kraftquelle dienen und zur mentalen Regeneration verhelfen. Richtig geübt, wirkt Yoga nicht nur kräftigend, sondern auch entstressend und entschleunigend. Durch individuelle Anpassung der Übungen können so auch Rückenschmerzen gelindert werden.
Unser Angebot umfasst
Gruppenkurse | Privatlektionen | Seminare | Workshops
Om Shanti Yogaschule Luzern
Löwengraben 15
6004 Luzern
078 673 04 64
